好几天没去“李宁”健身了，发觉一没伴同去，整个人都没那个冲劲

下班后想约人陪吃饭，谁知道不是上夜校就是加班的，再不是就是约了人有节目的～～

草草搞掂我的晚餐，发觉窝里网络又不行，算了，健身去，H有事不能去，唯有独自前行◎！

哈，再不去的话，之前的锻炼效果会慢慢减去的喔！·

好不容易才挤出点胸肌，唉，什么时候才能有豆腐块呢？？？～◎

幸好这次等的时间不长～

也很久没认真地看这城市的夜晚了

今天人不多，好，夏天锻炼不好的地方就是～器材上的汗水直往地板流～恐怖！

 自恋拍一张，看看以后的成果：）